Tema Hari Tidur Sedunia 2009: Manajemen Tidur Secara Ilmiah

Untuk melaksanakan dan mengimplementasikan pandangan ilmiah tentang pengembangan secara mendalam, secara komprehensif meningkatkan tingkat kesehatan tidur masyarakat, dikombinasikan dengan tahap perkembangan obat tidur dan kebersihan tidur di Tiongkok saat ini, Asosiasi Penelitian Tidur Tiongkok telah menetapkan tema Hari Tidur Sedunia pada tanggal 21 Maret 2009 sebagai “Manajemen Ilmiah Tidur”. Percepatan modernisasi tak pelak lagi membawa peningkatan tekanan kerja, laju kehidupan yang lebih cepat, dan perubahan besar dalam gaya hidup. Akibatnya, masalah tidur dan gangguan terkait telah menjadi salah satu penyakit yang paling umum yang mempengaruhi kesehatan masyarakat. Menurut sebuah survei domestik, 38 persen dari populasi di Cina memiliki berbagai jenis masalah tidur. Masalah tidur dan gangguan terkait berkaitan erat dengan gangguan psikologis, disfungsi otak, disfungsi fisik, dan banyak penyakit lainnya. Gangguan yang berhubungan dengan tidur bahkan bukan hanya masalah medis klinis, tetapi terkait erat dengan pemeliharaan stabilitas sosial dan pembangunan ekonomi yang terkoordinasi. Menurut beberapa data, di Eropa dan Amerika Serikat serta negara-negara lain, beban dan kerugian ekonomi tahunan yang disebabkan oleh gangguan terkait tidur, seperti biaya pengobatan, cedera pribadi, dan kesalahan operasional, mencapai puluhan miliar dolar. Di Cina, orang masih kurang memiliki pemahaman yang cukup tentang bahaya yang disebabkan oleh masalah tidur dan gangguan terkait; dampak negatif dari gangguan terkait tidur terhadap perkembangan ekonomi nasional belum menarik perhatian yang cukup dari seluruh masyarakat; masalah gangguan tidur pada kelompok yang lebih besar sangat membutuhkan bimbingan dan manajemen ilmiah; penelitian dan pengembangan ilmiah dan teknologi obat tidur independen dan produk kesehatan tidur di Cina masih sangat tertinggal dari kebutuhan obyektif dari perkembangan masyarakat saat ini. Li Yanzhong, Departemen Otorhinolaringologi, Rumah Sakit Qilu, Universitas Shandong Kami menganjurkan bahwa “manajemen ilmiah tidur” harus mencakup tiga tingkatan berikut: Pertama, pengetahuan ilmiah tentang tidur. Pertama, pengetahuan ilmiah tentang tidur. Tidur yang sehat sesuai dengan ilmu pengetahuan merupakan faktor penting dalam menjaga energi dan stamina yang kuat. Dalam situasi perkembangan sosial yang cepat, kita biasanya sangat mementingkan kemampuan pribadi tertentu, seperti kemampuan bekerja, kreativitas, kemampuan belajar, dll., Tetapi mengabaikan kemampuan individu untuk mengambil inisiatif untuk mengatur dalam menghadapi berbagai kesulitan. Pembentukan kemampuan kerja yang kuat, tetapi kerentanan psikologis; kemauan yang kuat, tetapi kurang tidur. Ini adalah salah satu hubungan penting yang menyebabkan gangguan tidur. Dalam hal ini, masyarakat umum harus dipopulerkan dan dididik dengan pengetahuan ilmiah yang berkaitan dengan tidur, untuk meningkatkan kemampuan manajemen diri masyarakat tentang tidur yang sehat. Kedua, diagnosis dan pengobatan gangguan tidur memerlukan manajemen ilmiah. Ciri yang menonjol dari gangguan tidur adalah bahwa penyebab penyakit ini sangat bervariasi. Bagaimana cara mengetahui penyebab penyakit, diagnosis yang benar, intervensi individual, dan mencapai manajemen gangguan tidur yang ilmiah dan masuk akal adalah masalah praktis yang dihadapi oleh setiap petugas kesehatan. Oleh karena itu, perlu dilakukan standarisasi dan pelatihan dokter dalam diagnosis dan pengobatan. Ketiga, konten ilmiah dan teknologi dari penelitian dan pengembangan produk kesehatan tidur perlu ditingkatkan. China memiliki populasi yang besar dan sekelompok besar gangguan tidur, namun, hanya ada sedikit produk yang terkait dengan alat bantu tidur dengan hak kekayaan intelektual China sendiri, dan konten ilmiah dan teknologinya tidak tinggi. Dalam mempromosikan tidur yang sehat, seperti lingkungan tidur, tempat tidur, sistem bantuan tidur, dll., Ada berbagai macam ruang penelitian dan pengembangan ilmiah dan teknologi; untuk produk alat bantu tidur yang terdaftar saat ini harus diverifikasi secara ilmiah, untuk memberikan sistem bantuan tidur berteknologi tinggi yang aman dan efektif kepada masyarakat. Berfokus pada masalah di atas, China Sleep Research Society, sebagai organisasi akademis tingkat nasional di bawah kepemimpinan Asosiasi Sains dan Teknologi China, akan melakukan kegiatan misionaris di tempat tentang tidur yang sehat, klinik ahli, survei, pertukaran akademis, dll., Di semua wilayah negara, dan menyebarluaskan pengetahuan ilmiah tentang manajemen tidur di berbagai media seperti koran, jaringan, dan video, untuk secara komprehensif meningkatkan tingkat tidur yang sehat bagi masyarakat umum. Faktanya, masalah tidur terutama mencakup dua aspek: pertama adalah insomnia, yang kedua adalah gangguan pernapasan saat tidur (mendengkur). Tahun ini, pada Hari Tidur Sedunia, Pusat Gangguan Tidur dan Pernapasan Rumah Sakit Qilu, Universitas Shandong akan mengadakan konsultasi gratis tentang gangguan pernapasan saat tidur, dan para ahli di departemen kami akan menjawab pertanyaan tentang patogenesis, diagnosis, dan pengobatan sindrom apnea tidur. Li Yanzhong