Cedera ACL memang sulit untuk dipulihkan selama satu tahun, tetapi pemulihannya bisa dilakukan.
Biasanya ACL ditangani secara konservatif dan dapat pulih dalam waktu sekitar tiga bulan. Pada tahap awal, istirahat di tempat tidur harus disediakan, sendi lutut harus diimobilisasi dengan penyangga, dan latihan fungsional aktif sendi lutut dapat dilakukan 4-6 minggu setelah cedera, dan berjalan dengan menahan beban dapat dilakukan di atas tanah untuk meningkatkan mobilitas sendi lutut guna membantu pemulihan.
Jika ligamen mengalami kelemahan dan pecah yang jelas, ligamen anterior cruciatum perlu dibangun kembali melalui pembedahan untuk mengembalikan pergerakan normal lutut.
Kegagalan untuk pulih dalam satu tahun setelah cedera ACL mungkin disebabkan oleh perawatan dan rehabilitasi yang tidak memadai pada tahap awal cedera, atau cedera yang lebih parah. Direkomendasikan untuk memperkuat sendi dan latihan otot untuk meningkatkan fleksibilitas sendi dan kekuatan otot, serta mendorong ligamen untuk kembali ke elastisitas normal.
Penting untuk menegaskan bahwa latihan tidak boleh dihentikan, jika tidak maka akan mempengaruhi pemulihan fungsional sendi lutut dan membuat ligamen sendi kendur serta perlekatan sendi, dll., Yang pada akhirnya akan sulit untuk disembuhkan dalam jangka panjang. Dikombinasikan dengan beberapa terapi rehabilitasi, seperti pijat, kompres panas, dll., untuk meningkatkan sirkulasi darah pada sendi lutut yang cedera, yang akan membantu pemulihan. Pemulihan yang buruk dalam jangka panjang juga memerlukan perawatan bedah.
Pasien disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu dan memilih metode perawatan dan rehabilitasi yang sesuai di bawah bimbingan dokter.