Pasien dapat melakukan kehidupan suami-istri setelah operasi herniasi lumbal invasif minimal, tetapi waktu spesifik harus ditentukan sesuai dengan metode operasi dan pemulihan tertentu, umumnya disarankan agar pasien dapat melakukan pekerjaan dan kehidupan normal setelah 4 ~ 6 minggu, dan beberapa pasien mungkin memerlukan 3 bulan untuk kembali normal.
Setelah operasi invasif minimal untuk herniasi lumbal, istirahat di tempat tidur, turun ke tanah dan latihan fungsional harus dilakukan di bawah bimbingan dokter. Perhatian awal harus diberikan pada putaran aksial, memakai bantalan pinggang, dan turun ke tanah harus dihindari untuk menghindari tegang dan sering membungkuk.
Tidak disarankan untuk melakukan senggama terlalu dini dalam 4 ~ 6 minggu setelah operasi, karena gerakan pinggang yang berat akan mengeluarkan jaringan nukleus pulposus yang tersisa dalam proses ekstrusi, yang mengakibatkan kambuhnya penyakit ini. 4 ~ 6 minggu kemudian, juga perlu untuk menghindari melakukan olahraga berat lumbal yang terlalu berat, yang dapat mengurangi kemungkinan kambuh.
Tiga bulan setelah operasi invasif minimal untuk herniasi lumbal, tulang tempat operasi benar-benar sembuh dan stabilitas tulang belakang lumbal diperkuat, sehingga latihan seluruh tubuh dapat diperkuat secara bertahap, tetapi dalam waktu satu tahun Anda harus memperhatikan sisanya, hindari terlalu banyak bekerja dan sering melakukan olahraga berat lumbal.
Jika pasien menjalani operasi herniasi lumbal dengan operasi invasif minimal, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk diperiksa, dan ikuti instruksi dokter untuk melakukan latihan fungsional standar.