Berjalan dalam waktu lama sakit punggung mungkin karena ketegangan otot lumbal, herniasi diskus lumbal, stenosis tulang belakang lumbal, dan faktor lainnya. 1. Ketegangan otot lumbal: tubuh manusia membutuhkan bantuan otot lumbal dalam proses langkah berjalan, pasien dalam proses berjalan dalam waktu lama akan menyebabkan kelelahan otot lumbal, mungkin ada gejala seperti fasciitis, yang pada gilirannya menyebabkan rasa sakit. 2. Herniasi diskus lumbal: Jika pasien menderita herniasi diskus lumbal, tekanan pada diskus intervertebralis akan meningkat dalam proses berjalan jangka panjang, yang dapat menekan akar saraf dan menyebabkan nyeri pinggang. 3. Stenosis tulang belakang lumbal: pasien yang menderita stenosis tulang belakang lumbal akan diperparah dengan berjalan dalam waktu yang lama, dan gejala seperti kompresi saraf oleh tulang belakang akan terjadi, sehingga mengakibatkan nyeri pinggang. Masih banyak penyebab lain dari nyeri pinggang saat berjalan yang berkepanjangan, pasien harus memperhatikan istirahat, jika gejalanya serius sebaiknya segera ke rumah sakit.