Bibi mengacu pada menstruasi, makan kacang hijau selama menstruasi tidak memiliki efek buruk yang jelas pada menstruasi, tetapi tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan.
Kacang hijau kaya akan protein, kalsium, zat besi dan vitamin serta nutrisi lainnya, konsumsi sedang dapat dilengkapi dengan zat dan energi yang dibutuhkan oleh tubuh, konsumsi kacang hijau selama menstruasi umumnya tidak memiliki efek buruk yang signifikan pada menstruasi, pasien tidak perlu terlalu khawatir.
Tidak disarankan untuk makan kacang hijau terlalu banyak sekaligus saat menstruasi, agar tidak memperparah beban saluran pencernaan dan menimbulkan rasa tidak nyaman.
Selama menstruasi, penting untuk menjaga gizi seimbang dan diet yang beragam, serta menjaga perut tetap hangat dan menghindari olahraga berat. Jika Anda merasa tidak enak badan, kami sarankan Anda mengunjungi rumah sakit, menyelesaikan pemeriksaan yang relevan, mengidentifikasi penyebab penyakit, dan melakukan perawatan dan terapi yang ditargetkan di bawah bimbingan dokter.