Telur kambing tua dapat diatasi dengan mengatur kebiasaan buang air besar, pengaturan pola hidup, dan pengobatan. 1. Atur kebiasaan buang air besar: buang air besar secara teratur setiap hari. Ketika Anda ingin buang air besar, Anda harus buang air besar tepat waktu. Untuk berkonsentrasi pada buang air besar, cobalah untuk tidak melihat ponsel, membaca koran, dll., untuk mengurangi gangguan faktor eksternal. 2. Penyesuaian hidup: Minum lebih banyak air untuk membantu buang air besar. Makan lebih banyak makanan yang kaya serat makanan untuk meningkatkan gerak peristaltik usus, seperti seledri, bayam, dan sebagainya. Olahraga yang tepat untuk meningkatkan gerak peristaltik usus juga dapat membantu buang air besar. 3. Obat-obatan: Minum obat untuk meningkatkan motilitas usus di bawah bimbingan dokter profesional, seperti domperidone, mosapride, dll. Jika gejala tidak membaik setelah perawatan di atas, disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk pemeriksaan dan kemudian melakukan perawatan yang ditargetkan.