”Leher komputer” sangat umum di antara pekerja kantor yang terlibat dalam akuntansi, penulisan, pekerjaan kesekretariatan, dll. Hal ini dapat membuat orang merasa sakit leher, bahu dan punggung yang berat, dan dalam kasus yang serius, mati rasa pada anggota badan dan kehilangan penglihatan. Seperti yang kita semua ketahui, “mouse hand” disebabkan oleh pengoperasian komputer yang terlalu lama. Namun demikian, saya khawatir bahwa leher komputer, jenis cedera lain yang disebabkan oleh komputer, tidak perlu dikhawatirkan. Ada tiga penyebab utama penyakit ini: pertama, bekerja dengan kepala menunduk dalam jangka waktu yang lama; kedua, kedinginan; dan ketiga, cedera yang disebabkan oleh olahraga berat, seperti menggoyangkan kepala dengan keras. Kelompok “berisiko” adalah: guru, jurnalis, akuntan, pegawai, dan ibu rumah tangga. Gejala utamanya adalah: mati rasa di leher, mati rasa di tangan dan, dalam jangka panjang, tidak stabil dalam bergerak. Jika Anda memiliki salah satu dari masalah ini, Anda sudah berada dalam kondisi kurang sehat. Kasus tipikal adalah wanita muda berusia 20-an dan 30-an yang datang dengan keluhan nyeri leher, mati rasa di tangan dan bahkan gerakan leher yang terbatas pada kasus yang parah, kebanyakan dalam pekerjaan klerikal. Setelah diagnosis, dari sudut pandang medis, tulang belakang leher terlihat memiliki kelengkungan yang diluruskan dan hiperplasia ringan pada sendi-sendi kecil, sebagian besar didiagnosis sebagai spondylosis serviks serviks. Selain akupunktur dan pengobatan, pengobatan harus mencakup menjaga kehangatan dan tidur dengan bantal bulat di bawah leher. Kondisi ini biasanya membaik secara signifikan setelah 1 hingga 2 minggu perawatan akupunktur. Bagi kebanyakan anak muda sekarang muncul fenomena “leher komputer”, berikut adalah beberapa tips perawatan kesehatan: pekerjaan rendah jangka panjang orang setiap jam atau lebih untuk melihat ke langit-langit, untuk menghindari waktu yang lama kepala rendah, tidur untuk mematahkan rutinitas, bantal bantal di kepala di bawah jalan ke bantal di leher di bawah ini. Tiga alasan utama leher “mogok”: 1, kelebihan beban kerja Kelebihan beban kerja jangka panjang, leher kadang-kadang selama beberapa jam untuk mempertahankan postur yang sama. Seiring waktu, karena tidak cukup istirahat, vertebra serviks leher rentan terhadap ketidaksejajaran, penonjolan diskus, menekan pembuluh darah dan saraf, muncul spondylosis serviks. 2, pengobatan tidak tepat waktu Mendapat spondylosis serviks, tidak segera diobati, nyeri leher, bengkak, nyeri, kekakuan, mengira tidak akan ada masalah besar, tahan, tahan di masa lalu. Namun, seiring berjalannya waktu, diskus intervertebralis secara serius menekan pembuluh darah dan saraf, mengakibatkan stroke mendadak, infark miokard, kelumpuhan, dll. Konsekuensinya sangat serius. Setelah menderita spondylosis serviks, diperkirakan bahwa mengonsumsi obat penghilang rasa sakit (seperti Fenbid, dll.) dapat menghilangkan rasa sakitnya, tetapi sebenarnya itu adalah obat untuk gejalanya tetapi bukan akar penyebabnya, dan akan segera kambuh. Beberapa pasien suka pergi ke panti pijat untuk mendapatkan pijatan atau pijatan, tetapi jika teknisi tidak terampil atau perawatannya tidak tepat, tidak hanya akan sulit untuk menghilangkan rasa sakitnya, tetapi juga dapat memperburuk kondisinya. Tujuh ruas tulang leher dalam tubuh manusia, yang merupakan bagian atas tengkorak dan bagian bawah batang tubuh, saling terkait dan padat dengan neurovaskularitas, dan dapat dikatakan sebagai pusat kehidupan seluruh tubuh. Vertebra serviks sangat rapuh, operator komputer perlu menghabiskan waktu yang lama dengan kepala menunduk, vertebra serviks berada di bawah tekanan untuk waktu yang lama, mudah mengalami ketegangan kronis, deformasi, osteofit (juga disebut taji tulang), mengakibatkan penonjolan diskus intervertebralis, patologi tulang belakang serviks ini adalah “leher komputer”, yaitu spondylosis serviks. “Jika leher komputer dibiarkan berkembang, tulang belakang leher yang sakit akan menekan pembuluh darah, saraf dan sumsum tulang belakang di leher. Kompresi pembuluh darah dapat menyebabkan sakit kepala, pusing dan, dalam kasus yang parah, stroke. Jika saraf tertekan, orang tersebut akan merasakan nyeri dan kelemahan pada lengan, dan seiring waktu, saraf akan mengalami atrofi dan kehilangan kesadaran. Jika sumsum tulang belakang tertekan, orang akan merasakan mati rasa dan kelemahan pada tungkai bawah mereka, yang dapat menyebabkan paraplegia pada kasus yang parah. Oleh karena itu, jika Anda menderita spondylosis serviks, Anda harus mengobatinya lebih awal dan aktif, jika tidak, hal itu akan sangat memengaruhi aktivitas normal dan bahkan membahayakan hidup Anda. Oleh karena itu, begitu Anda menderita “leher komputer”, Anda harus secara aktif mengobatinya, dan semakin cepat Anda mencegahnya, semakin baik.