Tidak ada bukti bahwa vitamin atau kelompok vitamin tertentu dapat secara langsung meningkatkan daya ingat. Tidak ada bukti bahwa vitamin tertentu dapat secara langsung meningkatkan daya ingat seseorang. Daya ingat seseorang dipengaruhi oleh sejumlah faktor, seperti nutrisi, tidur, genetika, dan kondisi patologis tertentu. Dari sudut pandang nutrisi, penting untuk memastikan asupan nutrisi yang komprehensif dan seimbang, termasuk protein, lemak, vitamin, mineral, dll., untuk menjaga daya ingat dalam kondisi yang relatif baik. Dapat dilihat bahwa peningkatan daya ingat tidak dapat dicapai dengan menambah satu vitamin saja. Singkatnya, ketika masalah kehilangan memori terjadi, kita perlu berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, untuk mengidentifikasi penyebab penyakit, untuk melakukan perawatan yang ditargetkan, jangan takhayul vitamin secara membabi buta, untuk menghindari kesalahpahaman tentang kondisi tersebut.