Neurasthenia adalah gangguan neurotik yang disebabkan oleh ketegangan dan stres kronis pasien, rangsangan mental dan kelelahan mental, yang sering kali disertai dengan masalah emosional, mudah tersinggung, gangguan tidur, nyeri tegang otot, dan ketidaknyamanan lainnya. Pengkondisian diri yang baik sangat penting dalam proses perawatan pasien neurasthenia. Pertama-tama, pasien harus menyesuaikan mentalitas, menyadari bahwa neurasthenia adalah penyakit psikosomatis yang umum, tidak perlu terlalu gugup, cemas, harus membangun kepercayaan diri dalam pengobatan. Pada saat yang sama, pasien harus merefleksikan kepribadian dan pekerjaan mereka sendiri, kehidupan, mencari penyebab yang menyebabkan kegugupan, kekhawatiran mereka sendiri. Kedua, pasien dapat menggunakan berbagai cara untuk melawan neurasthenia, seperti: 1, untuk penyebab regulasi, pasien dapat mencoba mengubah cara mereka sendiri dalam menangani berbagai hal dan kebiasaan, belajar untuk rileks, menurunkan standar diri, membiarkan emosi yang kontradiktif pada saat yang sama, dll., melalui penyesuaian diri yang cermat, keadaan pasien akan menjadi peningkatan yang besar. 2 . Meningkatkan gaya hidup, pasien harus mengatur waktu kerja dan istirahat secara ilmiah, untuk mengembangkan kebiasaan hidup yang wajar untuk membuat fungsi fisik mereka sendiri dalam keadaan terbaik. Selain itu, pasien dapat meningkatkan latihan fisik dan beberapa hiburan, kegiatan pesta untuk mengatur fungsi otak, meningkatkan kemampuan mereka untuk melawan psikologi negatif. 3, mengubah struktur diet, pasien neurasthenia dapat sesuai untuk melengkapi makanan berprotein kaya vitamin dan berkualitas tinggi, seperti buah-buahan dan sayuran segar, ikan, produk susu, daging tanpa lemak, dll. Untuk metabolisme otak untuk menyediakan bahan dasar yang dibutuhkan. Selain itu, pasien dengan neurasthenia dapat menerima pengobatan dan psikoterapi yang tepat di bawah bimbingan dokter profesional untuk mempercepat pemulihan. Singkatnya, pasien dengan neurasthenia harus memiliki pemahaman yang benar tentang penyakit ini dan melakukan penyesuaian terhadap mentalitas, kehidupan dan gaya kerja mereka untuk meningkatkan keadaan gugup dan menghilangkan gejala yang tidak nyaman, dan jika perlu, mereka harus menerima perawatan profesional pada waktu yang tepat.