Orang dewasa yang mengalami diare dapat minum bubur oatmeal, bubur nasi putih, bubur millet dan sebagainya.
1. Bubur oatmeal: penderita diare, Anda dapat minum bubur oatmeal, oat mengandung lebih banyak serat makanan, lebih kenyang, sementara kaya akan asam linoleat, dapat meningkatkan kekuatan fisik, tidak akan membuat beban usus.
2. Bubur beras putih: beras kaya akan vitamin B. Beras merupakan karbohidrat yang lebih sering dikonsumsi dalam kehidupan, dan dapat dikonsumsi oleh penderita diare.
3. Bubur millet: pasien diare dengan perut yang relatif rapuh, millet mengandung karbohidrat dan kaya akan serat makanan, dapat menambah kalori dan rasa kenyang tubuh, serta mudah dicerna, namun tidak merangsang mukosa saluran cerna.
Makanan ini hanya menyediakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh dan umumnya tidak digunakan untuk mengobati penyakit. Jika gejala terus berlanjut dan tidak kunjung membaik, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, di bawah bimbingan dokter untuk menentukan penyebab penyakit dan pengobatan yang tepat sasaran, jangan minum obat sendiri, untuk menghindari keterlambatan kondisi.