Tidak ada titik akupunktur yang dapat mengatur tidur dan cepat tertidur, tetapi Anda dapat memperbaiki insomnia dan kesulitan tidur melalui titik tidur, titik Shenmen, dan titik Baihui.
1. Titik Tidur: terletak di tengah-tengah garis antara Titik Katarak dan Titik Kolam Angin, memiliki efek menenangkan hati dan angin, menenangkan pikiran dan menenangkan kejang, dan dapat membantu dalam pengobatan insomnia, sakit kepala, lekas marah, dan sebagainya.
2. Titik Shenmen: Terletak di ujung ulnaris dari garis melintang distal di sisi telapak tangan, di depresi tepi radial tendon fleksor pergelangan tangan ulnaris, memiliki efek menenangkan jantung dan menenangkan pikiran, membersihkan jantung dan mengatur qi, dan mengaktifkan meridian dan agunan untuk meredakan insomnia dan penyakit lainnya.
3. Titik Baihui: terletak di bagian depan kepala, 5 inci lurus ke atas bagian tengah garis rambut, memiliki efek memadamkan angin dan membangunkan otak, Yang tetap, dapat mencegah dan menyembuhkan insomnia.
Jika insomnia terjadi, Anda harus pergi ke rumah sakit tepat waktu, di bawah bimbingan dokter untuk perawatan, jika Anda ingin akupresur, akupunktur, dll., Harus dioperasi oleh dokter profesional.