Vitamin D adalah salah satu vitamin penting yang dibutuhkan oleh tubuh, dan ketika terjadi kekurangan vitamin D, dapat dilengkapi dengan mengonsumsi lebih banyak makanan kaya vitamin D atau melalui pengobatan. Vitamin D terlibat dalam metabolisme kalsium dan fosfor dalam tubuh dan memfasilitasi penyerapan kalsium. Ketika kekurangan vitamin D terjadi, rakhitis akibat kekurangan vitamin D dapat terjadi. Pada saat yang sama, penyerapan kalsium oleh tubuh melemah, yang juga dapat menyebabkan osteoporosis dan kelemahan otot. Ketika kekurangan vitamin D terjadi, dapat dilengkapi dengan mengonsumsi lebih banyak makanan kaya vitamin D, seperti susu, ikan laut dalam, hati hewan, kuning telur, dan makanan hewani lainnya. Bila gejalanya lebih serius, Anda juga dapat mengonsumsi kapsul atau obat tetes vitamin D sebagai suplemen. Selain suplementasi vitamin D, mengonsumsi makanan kaya kalsium dan menghindari sinar matahari juga akan membantu memperbaiki gejala. Pengobatan di atas harus dikonsumsi sesuai dengan saran dokter.