Metode pelatihan rehabilitasi kekuatan otot meliputi pelatihan aktif, pelatihan pasif, pelatihan ketahanan, dll., Di bawah bimbingan dokter perlu melakukan pelatihan profesional untuk meningkatkan kekuatan otot.
1. Latihan aktif: pasien dapat berdiri sendiri, berjalan perlahan, atau berjalan perlahan untuk jarak tertentu dengan bantuan anggota keluarga, melenturkan dan meregangkan sendi secara mandiri, dan mengangkat anggota tubuh yang terkena dampak ke atas dan ke bawah saat berbaring.
2. Latihan pasif: anggota keluarga pasien memijat anggota tubuh yang terkena, fleksi dan ekstensi pasif, sehingga mobilitas sendi berubah, tetapi juga dengan bantuan peralatan untuk membantu anggota tubuh yang terkena untuk bergerak.
3. Latihan resistensi: dalam latihan anggota tubuh yang terkena, tambahkan resistensi sedang untuk mencegah atrofi otot, seperti menekan benda kecil di ujung sendi.
Pelatihan rehabilitasi otot perlu memahami tingkat pelatihan, langkah demi langkah, untuk menghindari olahraga yang berlebihan, munculnya ketidaknyamanan perlu berkonsultasi dengan dokter secara tepat waktu di bawah bimbingan pelatihan standar profesional, untuk menghindari kemunduran situasi.