Ketika Anda mengalami nyeri punggung setelah menstruasi, biasanya Anda harus mempertimbangkan dismenorea dan peradangan ginekologi. Selama menstruasi, saat suhu tubuh secara alami turun, darah yang menggenang di dalam rahim menumpuk di dalam rahim, sehingga cenderung menyebabkan gejala dismenorea seperti sakit perut, kembung dan nyeri di bagian bawah pinggang. Penting untuk mencegah kedinginan dan tetap hangat, memakai lebih banyak pakaian, memberikan pijatan perut yang tepat, menggunakan koyo penghangat, memperlancar peredaran darah lokal dan mendorong keluarnya darah yang menggenang dari rahim untuk meredakan nyeri. Perbanyak istirahat, minum lebih banyak air hangat, air gula merah dan hindari pekerjaan fisik yang berat. Penyakit radang ginekologi yang umum terjadi seperti penyakit radang panggul dan endometritis dapat memengaruhi sekresi hormon dalam tubuh, yang menyebabkan peluruhan endometrium yang tidak sempurna dan rasa bengkak pada dubur, yang dapat dengan mudah menyebabkan rasa sakit. Gunakan antibiotik serta obat antiinflamasi ginekologi di bawah bimbingan dokter.