Penyebab utama nyeri hamstring terkait dengan peradangan jaringan lunak, trauma, kerja berlebihan atau kekurangan kalsium. 1. Peradangan jaringan lunak: Jika peradangan terjadi di area hamstring, seperti tenosinovitis atau fasciitis, rangsangan peradangan akan dengan mudah menyebabkan rasa sakit lokal dan bahkan pembengkakan. 2. Trauma: dalam perjalanan olahraga biasa, jika kekuatannya terlalu banyak atau hamstring terkena benda asing, mudah untuk menghasilkan rasa sakit lokal, dan ketika itu serius, itu dapat mempengaruhi fungsi olahraga. 3. Pengerahan tenaga yang berlebihan: Jika Anda membawa beban dalam waktu lama atau berolahraga berat, hal itu dapat menyebabkan ketegangan otot di area kaki, yang menyebabkan sekresi asam laktat yang berlebihan dan menyebabkan gejala nyeri pada hamstring. 4. Kekurangan kalsium: tubuh jika asupan kalsium tidak mencukupi atau kehilangan kalsium terlalu banyak, mudah untuk memicu masalah kekurangan kalsium, yang mempengaruhi konduksi sinyal saraf, mungkin ada gejala kram tungkai bawah, yang mengarah pada kinerja nyeri gluten kaki. Jika gejala nyeri lebih serius, Anda dapat pergi ke konsultasi dan pemeriksaan ortopedi, untuk mengklarifikasi penyebab penyakit, dan perawatan standar di bawah bimbingan dokter profesional, untuk mencegah disfungsi motorik generasi selanjutnya.