Jika Anda mengalami diare setiap kali menstruasi, hal ini terutama disebabkan oleh perdarahan vagina yang disebabkan oleh luruhnya endometrium selama menstruasi. Jumlah prostaglandin yang dikeluarkan ketika endometrium luruh bervariasi dari satu wanita ke wanita lainnya karena perbedaan individu. Beberapa wanita akan memiliki tingkat prostaglandin yang rendah, yang lain akan memiliki tingkat yang tinggi, dan beberapa akan lebih sensitif terhadap prostaglandin. Oleh karena itu, prostaglandin tidak hanya menyebabkan kontraksi otot polos rahim, tetapi juga saluran pencernaan, yang dapat menyebabkan gerakan peristaltik yang lebih cepat dan diare. Dianjurkan untuk makan makanan yang mudah dicerna saat Anda mengalami menstruasi untuk mengurangi beban pada saluran pencernaan dan tidak makan makanan yang merangsang pedas dan asam atau makanan berminyak. Dianjurkan untuk minum lebih banyak sup Huai Shan atau menggunakan Huai Shan dalam bubur untuk memperkuat limpa dan perut selama menstruasi, yang akan meringankan gejala diare.