Pemulihan melalui metode berikut, termasuk: 1. Pengobatan herbal Tiongkok: di bawah bimbingan dokter profesional, Anda dapat meminum tonik dan sup tonik; 2. Pengobatan akupunktur dan fisioterapi: obati titik-titik akupunktur seperti perut bagian tengah dan bawah untuk mengisi energi vital, atau titik-titik akupunktur moksibusi seperti kaki tiga mil dan tiga yin jiao; 3. Pola makan yang wajar: perhatikan nutrisi tambahan dan hindari makanan yang dingin dan merangsang; 4. Latihan rehabilitasi otot-otot dasar panggul: termasuk latihan seperti pengecilan kemaluan dan pengecilan anus, dan pada kasus yang parah, diperlukan pembedahan; 5. Perhatikan istirahat: hindari olahraga yang berlebihan.