Wanita hamil dapat mengoleskan kompres panas ke tulang belakang leher, tetapi proses kompres panas memerlukan perhatian pada hal-hal berikut: Pertama, kompres panas dapat memilih handuk panas atau kantong air panas dan instrumen fisioterapi inframerah jauh, dll. Suhu handuk dan kantong air panas yang bersentuhan langsung dengan kulit harus dikontrol secara ketat saat mengoleskan kompres panas, tidak melebihi 40 ° C, dan instrumen fisioterapi inframerah jauh harus dikontrol pada suhu 30 ° C, jika tidak, luka bakar kulit kemungkinan besar akan terjadi. Kedua, kompres panas tidak boleh bersentuhan langsung dengan kulit, harus diberi jarak bahan tahan air untuk menghindari kelembaban di jaringan lunak leher. Peralatan fisioterapi inframerah jauh dan peralatan terapi fisik lainnya harus dijaga pada jarak lebih dari 40cm dari kulit untuk mencegah panas berlebih lokal. Ketiga, durasi kompres panas tidak boleh melebihi 30 menit setiap kali, terlalu lama juga dapat menyebabkan kerusakan jaringan lunak pada kulit dan dapat menyebabkan pusing karena vasodilatasi. Singkatnya, penggunaan perawatan kompres panas yang wajar untuk wanita hamil dapat meredakan ketidaknyamanan pada leher.