Menurut atrofi otot pasien dari berbagai bagian pilihan metode latihan juga berbeda. 1, jika atrofi otot paha tungkai bawah, metode latihan yang umum digunakan adalah jongkok, pasien mengambil posisi berdiri, kaki dan bahu terbuka rata, perlahan-lahan jongkok ke paha bilateral sejajar dengan tanah, dipertahankan selama tiga detik lalu perlahan-lahan bangun, setiap kali bisa dilakukan 15-16 kali, setiap hari 3-5 kelompok latihan. 2, betis tungkai bawah atrofi otot, Anda bisa mengambil posisi berbaring rata kaki kait belakang, rasakan otot betis tegang lalu perlahan-lahan sembuh sampai tidak bisa didaur ulang hingga dua detik, setiap kali 10-15 kali, setiap hari 3-5 kelompok latihan. posisi berbaring kaki kait belakang, rasakan otot betis kencang dan kemudian perlahan-lahan pulih, sampai tidak dapat dipulihkan sampai pemeliharaan dua detik, 10-15 kali setiap kali, 3-5 kelompok latihan per hari. 3, paha kaki bagian bawah ganda dan betis mengalami atrofi, cara terbaik untuk berolahraga adalah dengan berlari, masing-masing selama 40 menit sekali sehari.