Teh melati dapat diminum saat menstruasi untuk memperbaiki gangguan menstruasi yang disebabkan oleh stagnasi qi hati. Anda juga dapat meminum teh gula merah dan jahe, yang memiliki efek menghangatkan dan juga menyegarkan darah, yang dapat mencegah dingin di dalam rahim dan juga mendorong keluarnya darah yang menggenang di dalam rahim, mencegah nyeri haid yang disebabkan oleh darah yang menggenang di dalam rahim. Teh mawar, teh kurma merah wolfberry dan teh hitam dapat diminum saat menstruasi. Teh mawar dapat melancarkan Qi dan menyegarkan darah, yang dapat membuat wajah menjadi cerah dan mencegah flek hitam. Teh wolfberry dan kurma merah dapat mengisi kembali Qi dan darah serta mencegah anemia selama menstruasi. Teh hitam bersifat panas dan dapat diminum selama menstruasi untuk mencegah dismenorea. Teh hijau bersifat dingin dan dapat diminum selama menstruasi untuk mencegah kram menstruasi. Berhati-hatilah untuk menjaga perut Anda tetap hangat selama periode menstruasi. Berhati-hatilah untuk tidak minum teh kental yang dapat menyebabkan insomnia dan kegembiraan yang berlebihan.