Jantung yang sering berdebar-debar dapat disebabkan oleh kebiasaan hidup yang tidak sehat dan aritmia, dan penyebabnya harus diklarifikasi dan diobati dengan tepat. 1. Kebiasaan hidup yang tidak sehat: begadang dalam waktu lama, kelelahan yang berlebihan, pola makan dan istirahat yang tidak teratur juga akan menyebabkan ketidaknyamanan pada jantung; setelah makan berlebihan dan mengonsumsi makanan berminyak dalam jumlah besar, sejumlah besar darah akan dialihkan ke perut dan usus untuk mencerna makanan, dan darah yang disuplai ke jantung akan relatif berkurang, yang akan memperparah iskemia miokard, dan menambah beban jantung. 2. Aritmia: Jenis aritmia yang paling umum adalah detak prematur, detak prematur yang sering terjadi akan mengurangi volume darah yang keluar dari jantung, mengganggu fungsi normal jantung, dan dapat memperparah kondisi aslinya. Jika Anda sering mengalami detak prematur, pergilah ke rumah sakit dan lakukan pemeriksaan elektrokardiogram (EKG) 24 jam dan USG jantung. Pasien disarankan untuk mengembangkan gaya hidup dan kebiasaan diet yang baik, berolahraga yang sesuai untuk menjaga kesehatan yang baik, dan secara aktif mengatasi kecemasan dan melepaskan stres. Jika salah satu gejala di atas terjadi, segera konsultasikan dengan dokter dan lakukan perawatan aktif, untuk menghindari penundaan kondisi.