Pertimbangan diet pilek dan batuk seperti kurangi makan garam, pedas, makanan yang merangsang, perbanyak makan buah dan sayuran segar. 1. Kurangi makan makanan dengan kandungan garam tinggi: makanan dengan kandungan garam tinggi, seperti acar, akan kehilangan nutrisi setelah diproses, dan kandungan garam yang tinggi akan menyebabkan pasien mengalami mulut dan tenggorokan kering, yang akan memperparah kondisi pasien. 2. Hindari makanan pedas dan merangsang: saat batuk pilek, saluran pernapasan pasien akan sensitif dan rapuh, rentan terhadap rangsangan eksternal dan memperparah gejala tenggorokan dingin. Oleh karena itu, pasien harus menjauhkan diri dari makan makanan pedas dan merangsang seperti hot pot dan ayam pedas. 3. Makan lebih banyak sayur dan buah segar: Sayur dan buah segar kaya akan vitamin yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga membantu meringankan dan menyembuhkan kondisi. Jika Anda menderita pilek dan batuk, Anda disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk melakukan pemeriksaan dan minum obat di bawah bimbingan dokter. Dan jagalah pola makan yang ringan, minum lebih banyak air, makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan dan sebagainya.