Wanita hamil yang mengonsumsi jus kelapa dapat mengisi kembali nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Jus kelapa memiliki nilai gizi yang relatif tinggi, terutama mengandung vitamin C, protein, karbohidrat, serta serat makanan, vitamin A, vitamin D, karoten, dll., yang merupakan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia, lebih cocok dikonsumsi oleh wanita hamil, dan juga memiliki tingkat manfaat tertentu untuk perkembangan embrio. Namun, santan juga mengandung kolesterol dan lemak, bagi wanita hamil dengan diabetes gestasional, hipertensi gestasional dapat dikonsumsi, tetapi cobalah untuk mengurangi jumlah konsumsinya, agar tidak mempengaruhi kondisi tersebut. Untuk memastikan gizi seimbang selama kehamilan, selain kelapa, Anda juga bisa makan apel, mentimun, pisang, stroberi, dll.; daging sering bisa makan daging sapi, babi, dll., tetapi prinsip-prinsip diet harus dipilih di bawah bimbingan dokter.