Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menghentikan penggunaan obat dan kemudian berkonsultasi dengan dokter untuk menyesuaikan dosis atau mengurangi jumlah obat, dan kemudian mengatur pola makan dengan tepat. 1. Setelah mengencangkan qi dan darah dalam tubuh tampak panas dan kering, mungkin terlalu banyak obat, atau penggunaan obat yang tidak tepat, yang terbaik adalah menghentikan penggunaan obat saat ini secara tepat waktu, dan akses tepat waktu ke perawatan medis, dalam panduan dialektis dokter profesional untuk menyesuaikan obat atau jumlah obat. Selain itu, dapat dikombinasikan dengan beberapa obat tradisional Tiongkok yang dapat membersihkan panas dan mengeringkan kelembaban (menghilangkan panas dan mengeringkan kelembaban) untuk meredakan ketidaknyamanan pada waktu yang tepat. 2. Selain pengobatan, pola makan sehari-hari yang tidak tepat juga dapat memicu fenomena kekeringan dan panas, seperti makan makanan yang pedas, wangi, hangat dan kering, yang menguras yin tubuh dan mengurangi kemanjuran pengobatan. Oleh karena itu, pada tahap selanjutnya, kita harus berusaha sebaik mungkin untuk mengontrol struktur diet, menjaga pola makan yang ringan, dan mengonsumsi makanan seperti ubi Cina, jujube, wolfberry, jamur perak, lily, madu, kacang tanah, murbei, dll., Yang dapat membantu memberi manfaat bagi tubuh dan mengisi kembali qi dan darah tubuh (untuk mengisi qi dan darah tubuh).