Ada banyak alasan mengapa Anda tidak bisa tidur dengan betis yang pegal dan bengkak, seperti olahraga yang berlebihan, herniasi diskus lumbal, varises, dan sebagainya. 1. Olahraga yang berlebihan: Olahraga yang berlebihan dan olahraga yang berlebihan, terutama olahraga dalam jumlah besar secara tiba-tiba, akan menyebabkan penumpukan asam laktat di dalam tubuh, sehingga betis terasa pegal dan bengkak, tidak bisa tidur. Olahraga dengan intensitas tinggi dan berat dapat menyebabkan ketegangan dan cedera pada otot betis, sehingga menyebabkan betis pegal dan tidak bisa tidur. 2. Herniasi diskus lumbal: ketika nukleus pulposus diskus yang mengalami herniasi menekan akar saraf, secara radikal akan menyebabkan rasa sakit dan nyeri pada betis, yang memengaruhi tidur. 3. Varises: pasien dengan varises di tungkai bawah memiliki hambatan pada sirkulasi darah lokal, dan setelah berdiri atau berjalan dalam waktu yang lama, tungkai yang terkena akan terasa nyeri dan bengkak, mudah lelah, dan gejala seperti kram pada otot betis. Mungkin ada alasan lain mengapa Anda tidak bisa tidur dengan betis yang sakit, seperti osteoporosis, stenosis tulang belakang lumbal, vaskulitis, dll. Dianjurkan agar Anda pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk meningkatkan pemeriksaan dan mengklarifikasi penyebab penyakit.