Pengoperasian yang benar untuk mengukur tekanan darah di rumah oleh diri sendiri meliputi persiapan yang baik sebelum pengukuran dan hasil yang akurat melalui pengoperasian pengukuran yang benar. 1. Persiapan sebelum pengukuran: Sebelum mengukur tekanan darah, peserta pemeriksaan harus menghindari minum teh kental, kopi, dan bahan-bahan lain yang dapat menyebabkan kegugupan. Pada saat yang sama, hindari olahraga berat, kegembiraan emosional, dan kondisi lainnya, dan cobalah untuk mempertahankan kondisi pikiran dan tanda-tanda fisiologis yang stabil sebelum pengukuran. 2. Operasi pengukuran: Saat mengukur tekanan darah, cobalah untuk memilih posisi duduk, sehingga lengan yang diperiksa sejajar dengan jantung. Pada saat yang sama, manset harus ditempatkan di siku lengan atas seakurat mungkin, sehingga manset berada pada level yang sama dengan jantung, yang dapat meningkatkan akurasi hasil. Karena ada fluktuasi besar dalam hasil pengukur tekanan darah swalayan, disarankan untuk mengulangi pengukuran beberapa kali jika Anda ingin mengukur tekanan darah Anda secara akurat. Disarankan agar Anda dapat mempelajari cara pengoperasian yang benar sebelum mengukur tekanan darah sendiri untuk meminimalkan kesalahan.