Bagaimana saya dapat mengetahui apakah saya memiliki faktor risiko kanker payudara?

       Faktor-faktor berikut ini telah terbukti dalam studi epidemiologi untuk meningkatkan risiko kanker payudara.  1. Usia kejadian tinggi, 35-65 tahun; 2. Riwayat kanker payudara dalam keluarga (kanker payudara dalam keluarga dekat); 3. Pembesaran payudara yang tidak sembuh selama bertahun-tahun (lebih dari tiga tahun); 4. Aborsi berulang (lebih dari tiga kali); 5. Fibroadenoma dan fibroid payudara sebelumnya dan saat ini; 6. Membujang atau mengandung anak pertama setelah usia 35 tahun; 7. Tidak menyusui setelah melahirkan; 8. Tidak memiliki riwayat penyakit jantung dan pembuluh darah. 8. Menstruasi pertama <13 tahun; 9. Menopause >55 tahun; 10. Peristiwa kehidupan yang merugikan berikut ini dalam 5 tahun terakhir; 11. Tidak ada aktivitas fisik yang teratur (lebih dari sekali seminggu dianggap teratur); 12. Obesitas; 13. Preferensi untuk daging; 14. Paparan jangka panjang yang berulang terhadap berbagai jenis radiasi (misalnya beberapa sinar-x tubuh dalam setahun); 15. Penggunaan umum obat-obatan berbasis hormon atau kosmetik yang mengandung hormon.  Di antara faktor-faktor risiko di atas, 1-9 disebut faktor yang tidak dapat dimodifikasi, yang berarti bahwa faktor-faktor tersebut tidak dapat diubah melalui perilaku, sedangkan 9-15 disebut faktor risiko yang dapat dimodifikasi, yang berarti bahwa kejadian dan besarnya faktor-faktor ini dapat diubah melalui cara-cara yang disadari.  Faktor-faktor risiko ini hanya berarti bahwa ada peningkatan risiko kanker payudara, tetapi bukan kepastian bahwa kanker payudara akan terjadi, sehingga wanita dengan faktor-faktor ini tidak harus menanggung beban.  Jika Anda memiliki salah satu dari faktor risiko ini, terutama jika Anda memiliki tiga atau lebih, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan spesialis dan mengambil tindakan aktif untuk mengurangi dan menghilangkan efek dari faktor risiko, serta melakukan pemeriksaan payudara secara teratur di bawah bimbingan seorang spesialis untuk mencapai deteksi dini dan pengobatan yang optimal, sehingga Anda dapat memiliki kehidupan yang sehat dan memuaskan.