Cara mengobati insomnia psikogenik

Insomnia psikogenik adalah gejala gangguan tidur, terutama dimanifestasikan sebagai kesulitan untuk tidur, setiap kali waktu tidur lebih dari setengah jam atau lebih, beberapa pasien juga disertai dengan peningkatan gairah, jumlah terbangun lebih dari dua kali dalam semalam dan memperpendek durasi tidur, pemantauan gelombang otak tidur akan ditemukan pada pengurangan gelombang lambat tidur pasien dan gairah yang berlebihan. Saat ini, metode pengobatan utama adalah obat plus CBT. Obat-obatan dapat memperbaiki gejala pasien secara simtomatis, seperti kesulitan tidur, yang dapat diobati dengan obat yang bekerja cepat, seperti zopiclone, zolpidem tartrate, dan sebagainya. Jika durasi tidur diperpendek dan terbangun di tengah-tengah tidur meningkat, benzodiazepin seperti lorazepam dapat digunakan. Kombinasi psikoterapi CBT dengan obat-obatan dapat secara efektif meningkatkan kognisi pasien dan membuat pasien menerima gejala yang ada. Dan relaksasi sebelum tidur dapat digunakan untuk memperbaiki suasana hati pasien yang buruk melalui modifikasi perilaku, sehingga pengobatan ditambah psikoterapi dapat secara efektif mengobati gejala insomnia psikogenik.