Anak-anak makan terlalu banyak sebelum tidur, sesekali tidak akan ada bahaya serius, tetapi waktu yang lama untuk makan terlalu banyak sebelum tidur mungkin memiliki efek sebagai berikut: mempengaruhi kualitas tidur, menyebabkan gangguan pencernaan, menyebabkan obesitas dan sebagainya. 1. Berdampak pada kualitas tidur: anak-anak makan terlalu banyak sebelum tidur, mengakibatkan peningkatan sekresi cairan pencernaan, mengakibatkan pencernaan usus menempati sejumlah energi dalam tubuh, mudah disebabkan oleh peningkatan rangsangan saraf, mengakibatkan kesulitan tidur, mudah terbangun saat tidur, sangat mempengaruhi kualitas tidur anak. 2. menyebabkan gangguan pencernaan: fungsi pencernaan anak-anak itu sendiri masih belum matang, jika Anda makan terlalu banyak sebelum tidur untuk waktu yang lama, akan memberikan saluran pencernaan untuk meningkatkan beban pada fungsi pencernaan, dapat menyebabkan berbagai tingkat gejala gangguan pencernaan. 3. menyebabkan obesitas: jika anak makan terlalu kenyang sebelum tidur dalam waktu yang lama, tidak menunggu pencernaan dan penyerapan makanan telah memasuki kondisi tidur, mempengaruhi penyerapan nutrisi, mudah menyebabkan penumpukan lemak, lama kelamaan dapat menyebabkan obesitas. Seperti yang Anda lihat, ada beberapa bahaya bagi anak-anak untuk makan terlalu banyak sebelum tidur dalam waktu yang lama, oleh karena itu, orang tua harus berusaha menghindari membiarkan anak-anak mereka makan terlalu banyak sebelum tidur. Jika ada gejala ketidaknyamanan yang jelas, Anda harus membawa anak Anda ke dokter tepat waktu.