Pelatihan rehabilitasi yang tepat setelah fiksasi internal fraktur patella dapat meningkatkan mobilitas lutut dan mempercepat pemulihan. Mobilitas sendi dan latihan kekuatan otot adalah fokus utama.
1. 1 ~ 2 minggu setelah operasi: tungkai yang terkena harus ditinggikan pada periode awal pasca operasi untuk meningkatkan aliran balik vena dan menghilangkan pembengkakan, kontraksi isometrik paha depan dan otot-otot hamstring serta latihan pemompaan pergelangan kaki dapat dilakukan, dan gerakan pasif terus menerus pada lutut dapat dimulai secara bertahap pada hari kedua pasca operasi, dan latihan berdiri dan berjalan tanpa menahan beban dapat dimulai secara bertahap pada minggu pertama pasca operasi.
2. 3 ~ 6 minggu setelah operasi: latihan mengangkat kaki lurus dapat dilakukan dalam posisi terlentang tanpa memperparah nyeri sendi; latihan menahan lutut dapat dilakukan setelah fleksi lutut lebih besar dari 90 derajat; latihan berdiri dan berjalan dengan menahan beban sebagian hingga menahan beban sepenuhnya dapat dilakukan secara bertahap untuk tungkai bawah di sisi yang terkena; namun, jatuh dan aktivitas berlebihan yang tidak tepat harus dihindari.
3. 4 minggu ~ 3 bulan setelah operasi: tingkatkan latihan jongkok, secara bertahap tingkatkan sudut jongkok, maksimum tidak lebih dari 90 derajat, latihan jongkok dengan satu kaki dari sisi yang terkena di bawah perlindungan, juga perlu melakukan naik turun tangga dan latihan lain seperti bersepeda daya, dan kembali ke kehidupan normal.
Rehabilitasi setelah fiksasi internal fraktur patela harus dilakukan di bawah bimbingan rehabilitator profesional, begitu ada rasa sakit atau ketidaknyamanan lainnya segera hentikan latihan dan dapatkan perawatan medis untuk menghindari cedera sekunder dan menunda kondisi.