Cara berhubungan seks dengan diskus lumbal yang mengalami herniasi tergantung pada tingkat kondisinya. Jika herniasi diskus lumbal berada pada tahap akut dan terdapat gejala nyeri punggung dan kaki yang jelas, maka tidak cocok untuk berhubungan seks pada saat ini karena seks membutuhkan penguluran punggung bawah secara terus-menerus, yang akan memperparah rasa sakit di punggung bawah. Jika herniasi lumbal termasuk dalam tahap non-akut, tanpa gejala nyeri punggung dan tungkai yang jelas, Anda dapat melakukan hubungan seks dengan frekuensi normal. Faktanya sebenarnya adalah Anda tidak boleh berhubungan seks dalam waktu lama, Anda tidak boleh memilih posisi yang sulit, Anda perlu istirahat dan tidur yang cukup setelah berhubungan seks, dan Anda perlu mengurangi tenaga aktif saat berhubungan seks jika Anda mengalami hernia diskus, dan jika Anda merasakan sakit dan ketidaknyamanan lainnya saat berhubungan seks, Anda harus mengakhirinya tepat waktu.