Mana yang memiliki efek lebih besar pada gula darah, bir atau minuman keras?

Baik bir maupun minuman keras dapat berdampak pada gula darah, dengan minuman keras umumnya memiliki efek yang lebih besar pada gula darah daripada bir dalam jumlah yang sama. Secara umum, minuman keras mengandung kadar alkohol yang tinggi dan menghasilkan lebih banyak kalori, sehingga gula darah lebih mudah naik setelah dikonsumsi. Bir memiliki kadar alkohol yang lebih rendah daripada kebanyakan minuman keras dan mengandung kalori yang sedikit lebih sedikit daripada minuman keras, sehingga efeknya terhadap gula darah relatif lebih kecil daripada minuman keras. Minum alkohol dalam jumlah besar akan memengaruhi gula darah, menghabiskan glikogen hati, mengakibatkan gula darah rendah pada saat itu, atau bahkan reaksi hipoglikemik. Namun, minum alkohol dalam jumlah besar dalam jangka panjang akan mengganggu fungsi hati, dan juga dapat memengaruhi fungsi pankreas, merusak fungsi pulau pankreas, yang akan menyebabkan gula darah tinggi. Pasien dengan gula darah tinggi atau diabetes tidak disarankan untuk minum alkohol, jika Anda merasa tidak sehat, segera dapatkan bantuan medis.