“Laha” telah tiba, dalam artikel penulis terkenal Bing Xin yang berjudul “Bubur Laha”, terdapat deskripsi berikut: “Bubur Laha ini terbuat dari beras ketan, gula merah, dan delapan belas jenis buah-buahan kering yang dicampur menjadi satu. Di dalam buah-buahan kering, ada jujube, kayu manis, kenari, buah-buahan putih, almond, kastanye, kacang tanah, sultana, dan sebagainya, dan ada berbagai jenis kacang-kacangan dan wijen dan sebagainya, yang sangat manis dan enak untuk dimakan.” Bubur lapa tidak hanya makanan musiman, tetapi juga produk kesehatan yang baik, kenari memiliki otak yang bermanfaat, otot dan tulang yang kuat; chestnut dapat mengencangkan ginjal dan qi, pengobatan sakit pinggang dan kelemahan kaki; tonik beras ketan dalam qi, dapat memperkuat limpa dan perut; buah-buahan putih memiliki penyusutan ginjal yang solid dari peran kemih, dapat mengobati frekuensi kemih, enuresis; jujube merah, kayu manis menyehatkan darah dan menenangkan pikiran, dan sebagainya. Faktanya, tubuh manusia kita pada titik-titik pada peran “bubur delapan harta karun”, sering merangsang titik-titik ini, setara dengan makan “bubur delapan harta karun”: Pertama, menguleni kaki Sanli, bilateral masing-masing satu menit Seperti kata pepatah: “sering menguleni kaki Sanli, lebih baik daripada makan ayam betina tua! Seperti kata pepatah, “selalu menguleni kaki, lebih baik daripada makan ayam tua”, kaki Sanli adalah titik meridian lambung, memiliki efek mengisi kembali qi dan darah, limpa dan perut, setara dengan delapan harta karun dalam bubur jujube, kayu manis, ketan. Kedua, tekan dan uleni pinggang Yangguan 2 menit pinggang Yangguan untuk titik-titik utama pada vena ducal, adalah lintasan yang qi pass, memiliki tonik ginjal qi, peran memperkuat otot dan tulang, setara dengan delapan harta karun dalam bubur kenari, kastanye. Ketiga, gosokkan kutub 2 menit di kutub di kandung kemih kumpulan titik, dengan transfer Chong Ren, efek kandung kemih Qingli, setara dengan delapan harta karun dalam bubur dalam buah putih. Tips hangat: 1, pasien diabetes, jujube gula tinggi, sultana, kayu manis, kandungan pati tinggi beras dan beras ketan kurang atau tidak dimasukkan, bukan soba, gandum atau gandum; 2, musim dingin dalam batuk pilek lebih banyak orang, bubur Lapa tidak boleh dimasukkan ke dalam beras berbutir bulat, kastanye air, dapat ditambahkan ke bunga lili, jamur, dan sebagainya, untuk membantu mempromosikan paru-paru untuk berhenti batuk.