Bagaimana jika saya takut gelap?

Ketakutan akan kegelapan secara klinis didefinisikan sebagai rasa takut akan kegelapan, kecemasan, atau pengalaman yang menimbulkan rasa tertekan. Ketakutan akan kegelapan atau ketakutan akan kegelapan dapat diobati secara klinis dengan kombinasi pilihan psikoterapi dan obat-obatan. Psikoterapi menggunakan terapi perilaku kognitif sebagai lini pertama pengobatan. Takut akan kegelapan adalah mekanisme perlindungan untuk diri sendiri, ekspresi emosional yang normal, dan pasien menyebabkan rasa takut akan kecemasannya sendiri melalui persepsi yang berlebihan, absolut, dan bencana. Oleh karena itu, terapi desensitisasi sistematis, atau terapi pemaparan dan terapi perilaku dan kognitif lainnya harus digunakan untuk membantu pasien membangun kembali sistem kognitif mereka untuk mencapai tujuan pengobatan. Terapi obat dapat ditingkatkan dengan obat anti-kecemasan atau antidepresan. Seperti lorazepam, alprazolam, tamsulosin, buspirone, dll. yang lebih umum digunakan, atau paroxetine, sertraline, fluoxetine, dan antidepresan lainnya dapat mencapai efek terapeutik yang baik.