Ada beberapa alasan mengapa wanita mengalami sakit kepala sebelum menstruasi: pertama, mungkin karena ketidaknyamanan yang terjadi di dalam tubuh ketika hormon estrogen dan progesteron yang dikeluarkan oleh ovarium mulai menurun sebelum menstruasi; kedua, mungkin karena rangsangan psikologis yang disebabkan oleh fakta bahwa wanita sering mengalami kelelahan, kelemahan dan nyeri haid saat menstruasi, yang secara refleks juga dapat menyebabkan gejala sakit kepala; ketiga, ketika wanita menderita penyakit serebrovaskular seperti hipertensi, mereka juga dapat mengalami sakit kepala. Keempat, ketika seorang wanita mengalami flu atau kedinginan sebelum menstruasi, hal ini juga dapat menyebabkan sakit kepala. Oleh karena itu, jika seorang wanita mengalami sakit kepala ringan, pertama-tama ia dapat beristirahat dengan baik, menjaga suasana hatinya tetap rileks dan memberikan kompres panas dan fisioterapi yang sesuai, dan dapat mengamati gejalanya untuk sementara waktu.