Menopause berusia 48 tahun dianggap sebagai fenomena fisiologis normal, usia menopause wanita pada usia 45-55 tahun, menopause akan muncul setelah gejala menopause, Anda dapat minum obat di bawah bimbingan dokter dengan peraturan yang wajar. Anda dapat minum pil dan glutamin gratis, dianjurkan untuk makan lebih banyak makanan yang mengandung estrogen, seperti madu, royal jelly, susu kedelai, dapat meringankan ketidaknyamanan gejala menopause. Jika Anda ingin melancarkan haid kembali, Anda dapat menggunakan obat estrogen di bawah bimbingan dokter, seperti tablet estradiol valerat, obat hormon yang digunakan secara tidak tepat akan memiliki efek samping tertentu, yang terbaik adalah mengikuti petunjuk dokter untuk penggunaan yang wajar relatif aman. Sebaiknya ikuti petunjuk dokter dan amati aliran menstruasi selama masa pengobatan. Setelah menopause, perhatikan pola makan, perkuat nutrisi makanan, pastikan tidur yang cukup, dan dengarkan lebih banyak musik untuk merilekskan suasana hati.