Pada prinsipnya, tidak ada cara tercepat untuk menurunkan demam, dan Anda dapat meredakan gejalanya melalui pendinginan fisik, pengobatan, dan metode lainnya. 1. Pendinginan fisik: Saat Anda demam, dianjurkan untuk minum lebih banyak air, yang dapat mempercepat ekskresi tubuh. Atau gunakan kompres es, mandi, dan kemudian seka tubuh Anda dengan air hangat, termasuk telapak tangan, kaki, leher, ketiak, dll., untuk membantu menurunkan suhu melalui penguapan air. 2. Obat untuk menurunkan suhu: Jika suhu melebihi 38,5 derajat, dalam pendinginan fisik pada saat yang sama juga perlu minum obat oral untuk mengontrol suhu tubuh, seperti suspensi ibuprofen, butiran Chaihu, asetaminofen, dll., Dengan efek antipiretik dan analgesik. Jika efek obat oral tidak baik, dapat digunakan untuk mengontrol suhu tubuh dengan supositoria atau suntikan nalgene. Jika pendinginan fisik tidak efektif, disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk mengidentifikasi penyebab demam dan mengikuti instruksi dokter untuk pengobatan.