Cara mengatur haid tergantung pada alasan mengapa haid semakin berkurang, sebagian situasi mungkin terkait dengan kekurangan gizi, dapat diatur dengan diet, sebagian penyebab penyakit, perlu diatur dengan obat-obatan. 1. Pengaturan pola makan: penurunan berat badan jangka panjang dan diet berlebihan dapat menyebabkan kekurangan gizi, aliran menstruasi yang rendah, Anda harus berhenti menurunkan berat badan, memperkuat nutrisi, Anda dapat makan lebih banyak telur, daging tanpa lemak, susu, dan pengkondisian makanan lainnya. 2. Pengobatan: Gangguan kadar hormon, hipotiroidisme dan penyakit lainnya dapat menyebabkan semakin sedikitnya menstruasi. Hal ini dapat diobati dengan suplementasi estrogen eksogen, seperti estradiol, estradiol valerat, noretindron, tablet natrium levotiroksin, dan sebagainya. Dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan terperinci dan pengobatan simtomatik untuk penyebab menstruasi, dan obat-obatan di atas harus digunakan di bawah bimbingan dokter, hindari pengobatan sendiri.