Nyeri lari di bagian belakang salah satu kaki dapat disebabkan oleh alasan fisiologis seperti sepatu lari yang tidak sesuai dan titik tekanan lari yang tidak tepat, atau dapat juga disebabkan oleh faktor patologis seperti trauma, degenerasi sendi, dan penyakit autoimun.
1. Alasan fisiologis: Jika sepatu lari tidak sesuai, sisi kaki yang terkena dapat bergesekan dengan sepatu berulang kali selama proses berlari, mengakibatkan gejala nyeri; selain itu, jika titik tekanan tidak tepat selama proses berlari, gejala di atas juga dapat terjadi.
2. Trauma: pengerahan tenaga yang tidak tepat dapat menyebabkan keseleo kaki, menyebabkan cedera jaringan lunak lokal, dan menahan beban serta pengerahan tenaga saat berlari dapat merangsang dan memperburuk area yang cedera, sehingga menimbulkan rasa sakit di bagian belakang kaki.
3. Degenerasi sendi: Latihan lari jangka panjang dapat menyebabkan ketegangan kronis pada sendi pergelangan kaki dan lesi sendi degeneratif, seperti pembentukan tulang keropos, penuaan tulang rawan, dll. Gesekan atau benturan dalam proses berlari dapat menyebabkan rasa sakit di bagian belakang kaki.
4. Penyakit autoimun: seperti rheumatoid arthritis, asam urat, dll., Dapat menumpuk permukaan tulang rawan sendi pergelangan kaki, dan beban serta gesekan permukaan sendi dapat diperburuk selama berlari, mengakibatkan nyeri punggung kaki.
Menjalankan nyeri punggung kaki mungkin juga memiliki penyebab lain, disarankan agar pasien berkonsultasi dengan rumah sakit tepat waktu, penyebab yang jelas untuk perawatan yang ditargetkan.