Latihan setelah fiksasi internal fraktur leher femur adalah latihan bertahap, yang dibagi menjadi latihan istirahat di tempat tidur awal (tiga bulan pertama setelah operasi), latihan setelah penyembuhan klinis (3-4 bulan setelah operasi), dan latihan menahan beban di tempat tidur (sekitar 4-5 bulan setelah operasi).
1. Latihan tirah baring awal: tirah baring diperlukan dalam waktu tiga bulan setelah fiksasi internal untuk mencegah pergeseran posisi pelat baja atau sekrup. 2. Setelah 15 hari setelah operasi, pasien dapat diinstruksikan dan dibantu untuk melakukan fleksi lutut, fleksi pinggul, kontraksi isometrik, dan bagian otot paha depan yang terkait untuk mencegah trombosis vena pada tungkai bawah.
Satu bulan setelah operasi, tungkai pasien yang terkena harus tetap dalam posisi abduksi dan difiksasi, latihan fleksi pinggul harus dilakukan setiap dua hari, dan latihan ekstensi lutut dapat dilakukan 3 bulan setelah operasi.
2. Latihan setelah penyembuhan klinis: ketika fraktur mencapai standar penyembuhan klinis, pasien dapat diinstruksikan untuk berdiri, dan dapat dibantu dengan kruk untuk berjalan tanpa menahan beban.
3. Latihan setelah bangun dari tempat tidur: setelah bangun dari tempat tidur, pasien harus terlebih dahulu melakukan latihan ekstensi dan fleksi tanpa menahan beban pada sendi pergelangan kaki, lutut dan pinggul dengan bantuan alat bantu, dan kemudian mulai berjalan dengan menahan beban dengan bantuan kruk ganda atau kruk tunggal setelah 4-5 bulan, dan secara bertahap meninggalkan kruk dan berjalan sendiri.
Dianjurkan agar pasien setelah fiksasi internal fraktur leher femur harus mengikuti petunjuk dokter untuk melakukan latihan rehabilitasi, memperhatikan olahraga bertahap, dan tidak melakukan aktivitas berat lebih awal, untuk menghindari sudut fiksasi internal yang miring, dan bagian patah tulang dari proses penyembuhan tidak baik.