Selain mengonsumsi suplemen zinc, wanita hamil perlu makan lebih banyak makanan laut, seperti ikan, udang, dan tiram. Yang terbaik adalah makan makanan laut ketika dimasak dengan baik untuk menghindari infeksi parasit. Daging sapi, domba, dan babi tanpa lemak kaya akan seng, begitu pula brokoli, kubis, kentang, kuning telur, dan terong. Pola makan yang bervariasi selama kehamilan dan menghindari anoreksia serta makan secara parsial dapat mencegah kekurangan mikronutrien. Pemeriksaan mikronutrien secara teratur diperlukan selama kehamilan dan suplementasi yang tepat sesuai dengan keadaan tertentu. Suplementasi seng selama kehamilan dapat meningkatkan perkembangan janin dan juga bermanfaat bagi perkembangan otak dan saraf janin. Suplementasi kalsium juga diperlukan selama pertengahan kehamilan untuk meningkatkan perkembangan tulang janin. Mengkonsumsi tablet kalsium dan lebih banyak mendapatkan sinar matahari serta obat tetes dianjurkan untuk meningkatkan penyerapan kalsium.