Wanita dalam periode bulanan sembelit disebabkan oleh peristaltik gastrointestinal yang disebabkan oleh melemahnya, pada saat ini Anda dapat melalui olahraga ringan, pijat lokal, penggunaan pembuka botol dan metode lain untuk mendorong buang air besar dengan cepat. 1. Olahraga ringan: gerak peristaltik saluran cerna wanita melemah selama periode menstruasi, dan saat ini Anda dapat memperlancar peredaran darah di saluran usus melalui olahraga ringan, sehingga meningkatkan gerak peristaltik usus dan memperlancar buang air besar. 2. Pijat lokal: Jika Anda tidak dapat meredakan sembelit melalui olahraga, Anda juga dapat meningkatkan gerak peristaltik usus melalui pijat lokal yang tepat, yang mendorong keluarnya tinja dari tubuh. 3. Penggunaan pembuka botol: metode ini dapat digunakan untuk buang air besar yang jelas, tetapi tinja kering, tidak mudah keluar dan sebagainya. Peras obat ke dalam anus untuk merangsang gerakan peristaltik dan melumasi usus untuk melancarkan keluarnya feses. Secara klinis, jika gejala sembelit terus berlanjut dan tidak kunjung sembuh, disarankan untuk segera pergi ke rumah sakit, di bawah bimbingan dokter untuk mengambil metode yang tepat untuk mengatasinya, hindari penggunaan obat yang tidak sah.