Cara mengobati gas perut bagian atas

Pemberontakan Qi perut terutama disebabkan oleh ketidakharmonisan hati dan perut, pola makan yang buruk atau kelemahan limpa dan perut, dan pengobatannya didasarkan pada pendekatan berbasis bukti, sebagai berikut Secara umum, pemberontakan Qi perut terutama disebabkan oleh pencernaan yang buruk, gangguan emosi dan pola makan yang buruk, sehingga disarankan untuk melakukan diet ringan dan tidak makan makanan yang digoreng dan berminyak. Selain itu, seseorang harus mengurangi kebiasaan buruk, berolahraga dengan benar dan memastikan tidur yang cukup.