Penderita tekanan darah tinggi yang minum lebih banyak air umumnya tidak memiliki peran khusus, terutama sekitar 8 gelas air sehari, artinya, dalam 1500-2000ml air minum tidak masalah. Untuk orang dengan tekanan darah tinggi, minum air yang cukup moderat untuk membantu lebih banyak natrium, bagi orang dengan tekanan darah tinggi untuk meningkatkan retensi natrium diperlukan, tetapi tidak minum banyak air, ini tidak cocok untuk tubuh manusia. Dalam kehidupan sehari-hari, penderita hipertensi terutama membatasi asupan natrium, seperti asupan natrium harian tidak boleh melebihi 6g, perhatikan pola makan ringan, seperti lemak dan gorengan agar makan lebih sedikit. Bagi penderita tekanan darah tinggi, penting untuk memperhatikan pengendalian berat badan yang baik, kepatuhan terhadap latihan fisik, berhenti merokok, membatasi asupan alkohol, mengonsumsi buah dan sayur dalam jumlah yang cukup.