Infeksi HPV (Human Papilloma Virus) dapat dicegah dengan memperhatikan kebersihan diri, vaksinasi, pemeriksaan kesehatan secara teratur dan memperkuat kekebalan tubuh.
1. Perhatikan kebersihan diri. HPV dapat ditularkan melalui hubungan seks, jadi sebaiknya hindari berganti-ganti pasangan seksual dan hubungan seks yang tidak aman. Barang-barang pribadi seperti pakaian dalam, handuk, dan waslap harus diganti tepat waktu dan disterilkan jika memungkinkan. Saat mandi, cobalah untuk memilih shower dan hindari menggunakan bak mandi umum dan toilet umum. Jangan berbagi pakaian dalam, handuk, waslap, dan barang lainnya dengan orang lain.
2. Vaksinasi, saat ini ada vaksin bivalen, vaksin quadrivalen, dan vaksin sembilan valensi, Anda dapat disuntik sesuai dengan situasi Anda. Vaksin-vaksin ini secara efektif dapat mencegah infeksi HPV risiko tinggi dan mengurangi prevalensi kanker serviks sampai batas tertentu.
3. Pemeriksaan kesehatan secara teratur, wanita yang melakukan hubungan seks harus pergi ke rumah sakit untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur, sehingga infeksi dapat terdeteksi tepat waktu untuk diagnosis dan pengobatan dini.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh, memperhatikan pola makan yang wajar, keanekaragaman makanan, dan menjaga jumlah asupan protein yang sesuai. Kerja dan istirahat yang teratur, tidak begadang dan bekerja berlebihan, latihan fisik yang sesuai.
Setelah terinfeksi HPV, penting untuk melakukan pemeriksaan rutin untuk menghindari keterlambatan diagnosis dan pengobatan.