Cara yang benar untuk menggunakan pangkuan pascapersalinan dibagi menjadi tiga langkah: berbaring, berbaring datar, dan mengencangkan dan memperbaiki. 1. Berbaring datar: Setelah mengosongkan kandung kemih, ibu harus berbaring datar di tempat tidur dan memasang lap-band. 2. Berbaring datar: Dengan bantuan seseorang, Anda dapat menempatkan lap-band yang cocok untuk Anda di punggung Anda, kira-kira di antara pusar dan panggul. 3. Kencangkan dan perbaiki: salah satu ujung lap-band dipasang pada kulit perut dan diletakkan di atas perut, ujung lainnya dipasang pada kulit perut dengan bantuan orang lain, dan kedua ujungnya diikat dan diperbaiki. Seharusnya tidak terlalu ketat, agar dapat menempatkan 1-2 jari yang sesuai. Tali perut terbuat dari katun. Tidak boleh dibungkus terlalu ketat sehingga mengganggu saat duduk atau bernapas, tetapi harus nyaman. Jika dibungkus terlalu ketat, dapat mengganggu reposisi organ perut-panggul, yang dapat merusak usus dan pengalaman ibu yang buruk. Umumnya disarankan untuk memakainya saat bangun tidur. Jika berbaring di tempat tidur, bisa dilepas atau dilonggarkan sedikit. Juga tidak disarankan untuk memakai lap-band dalam jangka waktu yang lama karena hal ini dapat mempengaruhi pemulihan organ perut dan panggul.