Pijat Baihui, Neiguan, Sanyinjiao, Shenmen, Taixi, Daling, Zhaohai, Yongquan dan titik-titik akupuntur lainnya untuk membantu tidur, tetapi tidak ada pijatan yang dapat membuat seseorang tertidur dengan cepat. 1. Baihui: 5 inci lurus ke atas dari tengah garis rambut depan, atau perpotongan garis antara ujung kedua telinga dan garis tengah kepala. 2. Neiguan: 2 inci di atas garis melintang pergelangan tangan di sisi telapak tangan, di antara tendon palmaris longus dan tendon fleksor carpi radialis. 3. Sanyinjiao: 3 inci di atas ujung pergelangan kaki bagian dalam, di belakang batas medial tibia. 4. Shenmen: di pergelangan tangan, pada garis melintang sisi palmar pergelangan tangan, di sisi radial tendon fleksor karpi radialis ulnaris. 5. Taixi: sisi medial kaki, pada cekungan antara ujung pergelangan kaki bagian dalam dan tendon Achilles. 6. Daling: di titik tengah garis melintang telapak tangan, di antara tendon palmaris longus dan tendon fleksor karpi radialis. 7. Zhaohai: sisi medial kaki, cekungan di bawah ujung pergelangan kaki bagian dalam. 8. Yongquan: bagian bawah kaki, cekungan di bagian depan kaki saat kaki digulung. Titik-titik akupuntur di atas efektif dalam membantu Anda tidur, jadi jika Anda menderita insomnia, Anda disarankan untuk mencari pertolongan medis.