Satu trik untuk mencegah stroke tidaklah benar. Ada banyak cara untuk mencegah stroke, seperti gaya hidup sehat, mengatur pola makan, berhenti merokok dan alkohol, mengendalikan faktor risiko tinggi, dan mencegah kambuhnya penyakit serebrovaskular. Pasien harus memilih sesuai dengan situasi mereka yang sebenarnya.
1. Gaya hidup sehat: Pertahankan rutinitas yang sehat dan teratur dan hindari begadang. Lakukan latihan fisik secukupnya setiap hari, kendalikan berat badan dan hindari obesitas yang berlebihan.
2. Sesuaikan struktur diet: hindari diet tinggi garam dan tinggi lemak, makan secara teratur, hindari makan berlebihan, berhenti merokok dan minum alkohol, dll.
3. Mengontrol faktor risiko tinggi: perhatikan pemantauan tekanan darah dan glukosa darah, minum obat penurun gula dan penurun tekanan darah secara teratur jika perlu, dan hindari fluktuasi glukosa darah dan tekanan darah yang jelas.
4. Mencegah kambuhnya penyakit serebrovaskular: pasien dengan riwayat infark otak sebelumnya harus memperhatikan pengobatan oral secara teratur. Yang umum digunakan adalah aspirin, clopidogrel, atorvastatin dan sebagainya. Pengobatan khusus harus di bawah bimbingan dokter, jangan berhenti minum obat sesuka hati.
Ada banyak cara untuk mencegah stroke, dan cara yang berbeda perlu dipilih sesuai dengan kondisi masing-masing.