Kompres panas untuk perut kembung diterapkan pada perut dengan menggunakan kantung air panas atau handuk panas, diikuti dengan menggosokkan kedua tangan dan memijat perut dengan panas.
Dengan mengompres perut dengan kompres panas melalui kantung air panas atau handuk panas, perut akan menjadi hangat dan perut kembung akan benar-benar keluar dari tubuh. Hal ini dapat meredakan perut kembung secara efektif.
Hangatkan tangan Anda dengan menggosok-gosokkannya. Kemudian tumpang tindih kedua tangan, searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam memijat perut sebanyak 50 kali. Ini dapat secara efektif meredakan perut kembung. Anda juga dapat memijat dari perut ke pusar, yang secara efektif dapat meningkatkan gerakan peristaltik saluran pencernaan sehingga gas dapat keluar lebih cepat, sehingga meredakan perut kembung.
Penderita perut kembung perlu memperhatikan, saat makan harus mengunyah secara perlahan, jangan mengunyah permen karet atau sirih, dan lain-lain, selain itu juga berhenti merokok. Minum banyak air putih dapat melancarkan pencernaan, pencahar. Kompres panas khusus harus dilakukan di bawah bimbingan seorang profesional medis.