Jus mentimun pisang apel untuk makanan biasa, tidak memiliki efek obat, tetapi dapat memberikan tubuh karbohidrat dan nutrisi lainnya.
Setiap 100 gram apel mengandung 54 kalori, di mana karbohidrat 3,4 gram, protein 0,2 gram, lemak 0,2 gram.
Setiap 100 gram pisang mengandung 93 kalori, yang terdiri dari 22,0 gram karbohidrat, 1,4 gram protein, 0,2 gram lemak, 1,2 gram serat makanan dan 256 miligram kalium. Pisang mengandung lebih banyak energi, pada saat yang sama dapat dengan cepat mengisi kembali kalori untuk tubuh, pada saat yang sama kandungan kaliumnya tinggi, setelah berolahraga lebih cocok untuk konsumsi pisang.
Setiap 100 gram mentimun mengandung 12 kalori, 2,5 gram karbohidrat, 0,9 gram protein, 0,2 gram lemak, 0,9 gram serat makanan, kalium 141 mg. Kalori mentimun rendah, konsumsi dalam jumlah sedang tidak akan menambah beban kalori tubuh, tidak mudah gemuk, sekaligus memberikan rasa kenyang.
Dengan apel, pisang, mentimun yang dibuat menjadi jus buah dan sayuran, dapat memberi tubuh lebih banyak air pada saat yang sama, meningkatkan asupan nutrisi. Disarankan untuk tidak menyaringnya saat membuatnya untuk memastikan bahwa semua serat makanan di dalamnya digunakan oleh tubuh. Penderita diabetes disarankan untuk mengontrol asupannya dalam jumlah sedang agar tidak mempengaruhi gula darah mereka.
Namun, jus mentimun pisang apel adalah makanan dan tidak memiliki khasiat obat dan tidak dapat digunakan untuk mengobati atau mencegah penyakit. Jika tubuh tidak sehat, disarankan untuk mencari pertolongan medis untuk mengidentifikasi penyebabnya, dan tidak bergantung pada makanan untuk mengobati penyakit, agar tidak menunda kondisi tersebut.